Biodanza auf Bestellung

genau zu Deinem Zeitpunkt und dort wo Du und Deine Freunde sind!

Die Vivencia mit Deinen Wünschen, von mir für Dich gestaltet. Die Musikanlage nehme ich mit!

Feste, Geburtstage, Hochzeiten, Familienfeiern, Begräbnisse, Anlass bezogen nach deinen Vorstellunge.

Vivencias

Biodanza „Die Verbindung von Musik, Bewegung, Kreativität, Gefühl und purer Lebensfreude“
Das System Biodanza basiert auf der einzigartigen Verbindung von Musik, Bewegung und Gefühl. Lebensfreude, Kreativität, Spiel und Feinfühligkeit berühren uns im Innen und Außen. Die angeleiteten Übungen werden allein, zu zweit oder in der Gruppe zu ausgewählter Musik erlebt.

Es gibt dabei keine vorgegebenen Bewegungsmuster oder Verhaltensformen. Vorkenntnisse sind daher keine erforderlich. –  „Nichttänzern“ und „Tänzer“ erfahren die Begeisterung über ihren ureigenen Zugang zu Rhythmen und Melodien, welche die Übungen begleiten und das Leben verändern können.

„Biodanza – Die Essenz von Verbindung und Abgrenzung“ 1 Tag intensiv
Die Qualität sich auf etwas oder jemanden einzulassen aber auch die Stärke sich abgrenzen zu können, ohne den anderen Menschen dabei zu verletzen, ist das Thema dieses ein Tages-Workshops. Wie weit will und kann ich mich Einlassen? Wo will ich den weiteren Schritt machen oder wie kann ich mich rücksichtsvoll abgrenzen? Wie fühlt sich diese Klarheit in beiden Möglichkeiten an? Mit Übungen von Biodanza werden wir das alleine, zu zweit oder in der Gruppe erleben. Die passende Musik wird uns bei und mit unseren Emotionen helfen im Hier und Jetzt einzutauchen.

Biodanza Vivencia 1:  „Dein Leben im Hier und Jetzt“ Dauer ca. 90-100 Minuten  Biodanza® stammt von bios das Leben (griechisch) und danza „Bewegung voller Sinn“ … das bedeutet „Das Erleben im Hier und Jetzt“. Du erhältst dabei die Einladung das Leben im vitalen Impuls zu tanzen! Dabei gibt es keine vorgegebenen Schrittfolgen. Nicht die Ästhetik der Bewegung steht im Vordergrund, sondern das Erleben im Hier und Jetzt. Es ist der gegenwärtige intensiv erlebte Augenblick, für Dich und wie Du diesen in Deiner Individualität zum Ausdruck bringst. Jede Übung baut auf den positiven Impuls des Lebens auf und fördert Deine persönlichen Potenziale.

Hier und Jetzt
Laufe nicht der Vergangenheit nach
und verliere dich nicht in der Zukunft
Die Vergangenheit ist nicht mehr,
die Zukunft ist noch nicht angekommen.
Das Leben ist hier und jetzt.
(Gautama Siddharta Buddha)

Weitere Inhalte f Übungen:
Gelingt es Dir im alltäglichen Leben, ist das eine ganz neue Lebensqualität, die nichts kostet und jeder anwenden kann. Das Jetzt ist der einzige Moment, in dem das Leben stattfindet. Es ist der einzige Moment, in dem wir etwas verändern können. Träume also nicht lange irgendwelchen Luftschlössern hinterher und verhänge auch nicht dein halbes Leben in der Vergangenheit. Das bringt dich nicht weiter. Stattdessen, hole deine Aufmerksamkeit wieder in das Jetzt zurück und lebe den derzeitigen Moment voll aus. Wenn dir etwas an deiner derzeitigen Situation nicht passt, dann hast du drei Möglichkeiten. 1) Situation akzeptieren 2) Situation verändern 3) Situation verlassen. Egal was du machst, entscheide dich für eine dieser drei Möglichkeiten. Jammern und Meckern ist ab heute tabu. Es zieht dir nur Energie ab und bringt dich deinem Ziel kein bisschen näher.

Biodanza Vivencia 2: „schamanische affektive Traumverwurzelung“..

Die eigenen Wurzeln spüren und die Erdverbundenheit mit den anderen teilen

Eine Reise im Gleichklang vom Rhythmus der Trommel in tiefer Verbindung zu unserer Erde Terra Gaya. Wir verbinden in diesem Ritual die Elemente von Erde und Luft mit Feuer und Wasser, um dabei unsere Mitte zu fühlen und zu tanzen. Umarmt von den Elementen der Natur, teilen wir unsere Bewegung, Heilkraft und Liebe mit allem Lebendigen. Die Essenz der menschlichen Umarmung und Berührung unterstützt uns, das Leben im Kreislauf der Erde im Hier und Jetzt zu feiern.

Bei einigen Übungen begleite ich mit Rahmentrommel

Biodanza Vivencia 3: „Biodanza in der Natur“  (Dauer hängt von der Anzahl an Teilnehmern und den Gegebenheiten der Natur ab) ca. 150-240 Minuten
Bei Vivencias in der Natur werden spezielle Übungen mit und in der Natur an besonderen Plätzen angeleitet. Den Teilnehmenden wird ermöglicht, mit den oft schon vergessenen Kräften unserer Mutter Erde „Terra Gaya“, dessen Pflanzen, Wälder, Meere und Flüsse wieder in Verbindung zu treten.

Der selbstregulierende Impuls der Natur wird unsere Herzen berühren,
nähren und uns wieder an unseren Ursprung erinnern.

Diese Vivencia lädt die Teilnehmenden ein, sich mit der Schönheit und den Kräften
der Natur einzulassen um sich mit diesen zu verbinden und stärken.

Biodanza im Indianer-Tipi

Großes wetterfestes Indianer-Tipi mit Holzboden zum Tanzen

• Zu Biodanzamusik oder zu den Geräuschen der Natur
• Lagerfeuer
• auf Wunsch Übernachtung im Tipi oder in und mit der Natur
  (Elfen- oder Schamanenbett)
• oder in einem der Naturlandhauszimmer im Naturlandhaus
• jeweils mit Biodanza-Frühstück
  http://www.pension-naturlandhaus-weinviertel.at

Für nähere Informationen einfach anrufen +43 (0)676 3912666
oder Mail an hubertus.scheidlberger(ät)biodanza-oesterreich.at